Para proteger tu salud y optimizar el uso del agua durante esta canícula en Chiapas, sigue estas acciones específicas:
🛡️ Cuidado de la Salud y Prevención
- Hidratación continua: Bebe al menos 2 litros de agua diarios, incluso si no tienes sed.
- Evita exposición directa: No realices actividades al aire libre entre las 11:00 y las 15:00 horas.
- Ropa adecuada: Usa prendas ligeras, de colores claros, gafas de sol y gorra o sombrero.
- Protección solar: Aplica protector solar con FPS 50+ cada 2 o 3 horas si estás expuesto.
- Cuidado de alimentos: Consume pescados y mariscos bien cocidos; evita comer en la calle.
💧 Conservación y Uso del Agua
- Riego eficiente: Riega tus plantas o cultivos únicamente antes de las 7:00 o después de las 19:00 horas.
- Duchas breves: Limita el tiempo en la regadera a un máximo de 5 minutos.
- Reutilización: Junta el agua fría de la regadera mientras sale la caliente y úsala para el baño.
- Control de fugas: Revisa llaves y tuberías para reparar goteos de inmediato.