Ciudad Madero, Tamaulipas, 19 de febrero de 2025.- En la Dirección del Adulto Mayor, un grupo de especialistas brinda apoyo psicológico a personas de la tercera edad que enfrentan ansiedad, depresión y soledad. Según Guadalupe González Trinidad, psicóloga de la institución, actualmente se atienden alrededor de 15 casos, de los cuales la mayoría están relacionados con la pérdida de un ser querido o el aislamiento social.
Aunque algunos pacientes ya cuentan con tratamiento psiquiátrico previo, la terapia psicológica se convierte en un complemento esencial para su bienestar emocional. «Aquí encuentran un espacio donde pueden hablar de lo que sienten, pero también buscamos que se integren a actividades que los ayuden a mantenerse activos», señala González Trinidad.
Ejercicio y socialización: claves para la salud mental
Además de la atención psicológica, la Dirección del Adulto Mayor ofrece diversas actividades recreativas, como cachibol, zumba, tai chi y gimnasia cerebral. Estas iniciativas no solo benefician la salud física, sino que también fomentan la socialización entre los participantes.
«Muchos adultos mayores viven solos y necesitan un círculo de apoyo. Aquí pueden hacer amistades y sentirse parte de una comunidad», explica Héctor Ortega, director de la institución. También se imparten talleres de pintura y bisutería, donde los participantes pueden desarrollar habilidades artísticas e incluso generar ingresos con la venta de sus creaciones.
Expansión a colonias vulnerables
Con el objetivo de ampliar el alcance del programa, próximamente se llevarán actividades recreativas a colonias vulnerables. «Queremos que más personas conozcan estos espacios y aprovechen los beneficios que ofrecen», adelanta Ortega.
La Dirección del Adulto Mayor también cuenta con atención médica básica para el control de enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión. En caso de emergencia, se coordinan traslados a hospitales para garantizar una atención oportuna.
Un llamado a la comunidad
La especialista hace un llamado a familiares y vecinos para que acerquen a los adultos mayores a estos programas gratuitos. «Si notan que un adulto mayor se aísla, pierde interés en actividades o descuida su alimentación, es una señal de alerta. Lo mejor es buscar ayuda», concluye González Trinidad.
La atención psicológica y las actividades recreativas son herramientas clave para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores, brindándoles no solo salud física, sino también bienestar emocional y social.
